浅述《道德经》与《黄帝内经》的养生思想

道家是中国古代哲学的主要流派之一，道家思想对中国文化的形成产生了重要的影响《，道德经》中所推崇的“清净无为”“、返璞归真”、“道法自然”等观点，对中医的养生保健有着极大的促进作用。《黄帝内经》是中国传统医学的四大经典之一，在其形成的过程中深受道家思想的影响，而其中的养生、益寿、延年的观点也一直被后世所推崇，本文现就《道德经》与《黄帝内经》中的养生思想做简要的阐述。