So befreien Sie sich von Unruhe und Stress

Personen, die auf dem Weg in ein Burnout sind, fuhlen sich meist getrieben und leiden unter einer inneren Unruhe. Eine innere Getriebenheit, welche sie abhangig davon, wie stark sie ihre Arbeit fordert, mehr oder weniger stark wahrnehmen. Selbstverstandlich ist es sehr wichtig, den Betroffenen zu helfen, sich zu entspannen. Haufig stosen wir da jedoch auf ein Problem: Hat die leistungsorientierte Person nichts mehr zu tun, wird ihr ihre eigene Unruhe bewusst.