스마트폰 중독 대학생을 위한 동기강화중심 집단상담과 인지행동 집단상담의 효과 연구

본 연구의 목적은 대학생을 대상으로 스마트폰 중독 감소를 위한 동기강화중심 집단상담과 인지행동 집단상담이 스마트폰 중독과 우울, 불안, 충동성, 공격성, 자아탄력성, 변화준비도에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구대상은 J시에 거주하고 있는 대학생 중 스마트폰 중독 점수가 높으며, 프로그램에 참여의사를 밝힌 대학생을 대상으로 실시하였다. 실험집단은 동기강화중심 집단상담은 12명, 인지행동 집단상담은 9명이 참여하였고, 통제집단은 9명이 참여하였다. 동기강화중심 집단상 담과 인지행동 집단상담 모두 6회기에 걸쳐 진행되었고, 모든 참가자에게 사전, 사후, 추후(한 달 후)검사를 실시하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 동기강화중심 집단과 인지행동 집단 모두 사전에 비해 사후에 우울이 감소하는 경향을 보였다. 둘째, 동기강화중심 집단에서 사후에 충동성이 감소했으며, 변화준비도가 증가하였고, 공격성은 추후에 감소하였다. 셋째, 인지행동 집단에서 자아 탄력성은 추후에 증가하였고, 스마트폰 중독 수준이 추후에 감소하였다. 본 연구에서는 중독영역에서 많이 실시되고 있는 동기강화상담과 인지행동상담을 스마트폰 중독집단에 적용하여 재구성한 후, 그 효과를 비교하고 검증하였다는 점에서 그 의의가 있으며, 연구의 한계점과 향후 연구방향이 논의되었다.