[Conducting scientific research on drinking-water and advocating reasonable drinking for children].

水是人体的重要组成成分,一个健康成年人机体的含水量约占体重的60％ ～ 70％[1].身体的含水量因年龄、性别和体形而存在明显个体差异,年龄越小,含水量越多,0～6个月婴儿身体的含水量可达74％左右,随着年龄的增长,机体的含水量逐渐减少,3 ～12岁均为60％,12岁以后逐渐减至成年人水平.水在体内扮演着溶剂、介质、体液平衡和运输物质等各种角色,参与新陈代谢并具有体温调节和润滑作用。