国医大师孙光荣“中和”思想在养生中的应用

国医大师孙光荣,是中华中医药中和医派创始人。今有幸拜于中和门下,聆听大师慧音,感悟颇深。对其养生思想领悟如下：1养生之道,循法自然,和于术数;2养生之道,调其形骸,身无偏颇;3养生之道,养心为贵,慈悲融汇;4养生之道,四缓为妙,阴阳和兆。意思就是说：1养生之道,要遵循自然规律,获得自然的庇护;2养生之道,要调整整个身体状态,保证阴阳平和而无偏颇;3养生之道,要重视养心,对苍生万物若有慈悲之心,则心和身静;4养生之道,要参悟＂四缓＂之奥妙,参透即是阴阳平和之先兆。本文通过对孙老师中和思想在养之道中的探究,以期更深刻领悟孙老的养生思想精髓。