Hoe nu verder

Yes. Met een welgemikte pass stelt Maarten een halve-finaleplaats in de 50-plus tenniscompetitie veilig. Opgewekt stapt hij de kantine binnen, de rookvrije kantine wel te verstaan. In het verleden ging hij dan altijd eerst een sigaretje roken, maar nu kan hij direct een glaasje drinken met zijn tegenstander. Dokter De Jong heeft zelfs gezegd dat een a twee alcoholische consumpties per dag geen enkel probleem zijn met zijn hartziekte. Het is wel heftig geweest, die periode om van de sigaretten af te komen. De praktijkondersteuner van dokter De Jong heeft hem intensief begeleid bij dit traject. Met motiverende gesprekken, actieve ondersteuning en ook nog een tabletje. Het was vooral moeilijk om tegelijkertijd op zijn gewicht te letten en gezond te blijven eten. Maar zijn oude hobby op de tennisbaan heeft hem hier doorheen gesleept. En hij kan het nog steeds, zo stelt hij met voldoening vast. Zijn werk gaat de laatste tijd ook weer prima. Het lijkt wel of hij extra energie heeft gekregen nu die 8 kilo eraf zijn. Ook de cardioloog was zeer tevreden bij de laatste controle. Zijn bloeddruk is nu zo fraai, dat hij mocht stoppen met het bloeddrukverlagende medicijn. En de controles konden voortaan bij dokter De Jong, de huisarts, plaatsvinden. Goed, hij weet nu dat hij een verhoogd risico heeft op hart-en vaatziekten. Maar hij laat zijn leven er niet door verpesten.