Effect of attentional focus in swimming

Použivani slovnich instrukci je běžným nastrojem ke zlepseni motorickeho uceni a výkonu. Aktualni výsledky ukazuji, že instrukce, ktere zaměřuji pozornost sportovce externě (zaměřene na pohybový efekt), spise než interně (zaměřene na pohyby těla sportovce), maji obecně za nasledek zlepseni motoricke výkonnosti. Tato studie poskytuje komplexni přehled stavajici literatury, ktera zkoumala vliv verbalnich instrukci zaměřených na pozornost v plavani. Cilem studie bylo zjistit, jake pokyny jsou vhodne pro motoricke uceni a plavecke výkony. Analýza ukazala, že větsina dostupných studii se zaměřuje hlavně na samotný výkon, nikoli na motoricke uceni. Několik studii nicmeně potvrdilo hypotezu, že externě zaměřena instrukce ma obecně efektivnějsi ucinek - pro zavodni plavce i pro nesoutěžni plavce. Na zakladě výsledků lze take dojit k zavěru, že pokyny zaměřene na hnaci sily (tj. pohyby paži a nohou) se zdaji být pro samotný výkon ucinnějsi než pokyny, ktere vedou ke spravne poloze těla nebo dýchani. Je zřejme, že ve srovnani s jinými sporty podobneho druhu je v oblasti plavani potřeba dalsich experimentů zaměřených nejen na výkon, ale take na celý proces motorickeho uceni.