Der Einfluss toxischer Metalle auf den Darm: Bedeutung von Mineralstoffen und Vitaminen

Eine intakte Darmschleimhaut ist Voraussetzung fur die effiziente Mineralstoffresorption. Toxische Metalle aus Luft, Nahrung, Wasser und Zahnersatz hemmen die Resorption ebenso wie eine exzessive Zufuhr essenzieller Mineralstoffe. Auch bei normwertigen Mineralstoffspiegeln kann ein funktioneller Mangel vorliegen, weil toxische Metalle die lebensnotwendigen Mineralien aus ihren Bindungsstellen verdrangen. Toxische Metalle konnen neben lokalen Entzundungen auch systemisch Effekte mit Symptomen wie Fatigue und Depression auslosen. Zudem schadigt metallinduzierter oxidativer Stress die Darmschleimhaut, deren Barrierefunktion in Folge abnimmt. Beim Leaky-gut-Syndrom wird die Schleimhaut durchlassig fur Fremdstoffe und Toxine, gleichzeitig ist die Resorption von Mikronahrstoffen beeintrachtigt. Eine gesunde intestinale Mikrobiota kann zur Entgiftung toxischer Metalle beitragen.