Bebidas energizantes: efectos benéficos y perjudiciales para la salud

Antecedentes: las bebidas energizantes se promueven como curas milagrosas contra el cansancio, lo cual ha logrado que su consumo se incremente progresivamente. Objetivo: revisar el estado actual del conocimiento respecto a las bebidas energizantes y sus componentes, particularmente sus efectos beneficos y adversos. Materiales y metodos: se realizo una busqueda bibliografica abierta en las bases de datos Science Direct, Scielo, Medline y Pubmed utilizando diferentes combinaciones de los siguientes descriptores: energy drinks, marketing, caffeine, taurine, glucose, guarana, xantine, vitamins, pharmacology, heart rate, cognition, natural product, decision-making. Resultados: aunque no se conocen con claridad todos los componentes y sus concentraciones en las bebidas energizantes comercializadas, algunos de los componentes mas comunes, tales como la cafeina y la taurina, tienen efectos adversos demostrados. Conclusion: no existen estudios concluyentes que demuestren los efectos beneficos de las bebidas energizantes, pero si existe suficiente evidencia de los efectos adversos de algunos de sus componentes mas comunes. Son necesarios mas estudios para determinar con certeza la seguridad de las bebidas energizantes, las cuales poseen un potencial toxico considerable, que no es informado debidamente al consumidor.