De l'armure contrôlante à la découverte du coeur de la guerrière : une quête de satisfaction et de transformation

Dans le cadre de cette maitrise en etudes des pratiques psychosociales, cette recherche porte sur la transformation de la gestion des emotions; passant d'un controle anxiogene a un processus d'apprivoisement du monde emotionnel. L'etre humain ressent au quotidien des emotions, il peut decider ou non de les vivre. J'aborderai dans ce memoire, tant dans ma pratique personnelle que professionnelle, les diverses voies de passage pour atteindre une gestion emotionnelle saine, les origines et les experiences vecues face a l'anxiete ainsi que les effets de l'apprivoisement des emotions face a ma satisfaction et a mon mieux-etre au travail. l'explorerai egalement les allies et les ecueils de ce processus de transformation pour decouvrir mon propre cheminement d'adaptation a mes emotions. Cette recherche s'inscrit dans une demarche qualitative avec une approche autobiographique et une approche praxeologique sous forme de recit epistolaire entre deux personnages qui s'accompagnement dans cette quete de satisfaction. L'analyse des donnees a ete effectuee avec la theorisation ancree afin de bien camper la theorie dans mon quotidien experientiel. En conclusion, cette recherche est le tremplin pour me permettre de sortir de cette armure protectrice pour apprivoiser le monde des emotions qui l'entoure et de retrouver une vie satisfaisante.