Efecto de una intervención basada en un programa de danzaterapia y ejercicios del programa Brain Gym sobre la coordinación motriz en personas mayores

espanolIntroduccion: la etapa de envejecimiento va acompanada de la perdida de multitud de capacidades, entre ellas la coordinacion motriz, la cual se encuentra en estrecha relacion con las caidas asociadas a este rango etario. Por lo tanto, deben de ser analizadas nuevas estrategias dentro de los programas de actividad fisica para la mejora de la coordinacion motriz en los adultos mayores. Objetivo: analizar el efecto de una intervencion basada en un programa de danzaterapia complementada con ejercicios del programa Brain Gym sobre la coordinacion motriz en personas mayores. Metodos: Un total de 23 adultos mayores (65.21% mujeres) situados en la etapa de envejecimiento senil verdadera (71±3.69 edad) participaron en este estudio. Fueron evaluados de su coordinacion oculo-manual, dinamica-general y oculopedica antes y despues de una intervencion de danzaterapia y ejercicios del programa Brain Gym de seis meses de duracion. La diferencia en el numero de ejecuciones correctas de ejercicios de las diferentes coordinaciones estudiadas fue el utilizado para valorar la mejora del nivel de coordinacion tras la intervencion. La mejora de la coordinacion fue analizada tambien en funcion del sexo. Resultados: Tras la intervencion, todos los sujetos incrementaron muy significativamente el numero de ejecuciones correctas para cada coordinacion (coordinacion oculo-manual: DM=2.33±0.12, p coordinacion dinamica-general: DM=2.20±0.14, p DM=1.80±0.17, p EnglishBackground: the aging stage is accompanied by the loss of many capacities, including motor coordination, which is closely related to the falls associated with this age range. Therefore, new strategies should be investigated in physical activity programs to improve motor coordination in older. Aim: to analyze the effect of an intervention based on a dance program supplemented with exercises of the Brain Gym program on motor coordination in older. Methods: A total of 23 older adults (65.21% female) in the age of true senile aging (71 ± 3.69 years) participated in this study. They were evaluated for their eye-hand coordination, dynamic-general coordination and eye-leg coordination before and after a six-month dance intervention complemented with Brain Gym program exercises. The difference post-intervention in the number of correct exercise executions of the coordination evaluated was used to assess the improvement of the level of coordination. The improvement in the motor coordination was also analyzed by sex. Results: After the intervention, all subjects significantly increased the number of correct executions for each coordination (Eye-hand coordination: DM=2.33 ± 0.12, p DM=2.20 ± 0.14, p