Troubles du sommeil et crénothérapie

La crenotherapie utilise a des fins therapeutiques les eaux thermales et minerales sur leur lieu d’emergence. En France, les cures thermales s’organisent sur la base d’un forfait de 18 jours de soins. Elles sont conventionnellement prises en charge par l’assurance maladie sur prescription medicale. Les soins thermaux sont prescrits et suivis par le medecin thermal dans le cadre de 3 consultations dediees au debut, pendant et a la fin de la cure. Les troubles du sommeil peuvent evoluer dans le contexte d’affections psychiques et/ou somatiques. Le traitement thermal a demontre un effet benefique sur le sommeil chez les sujets sains et dans differentes indications thermales, notamment rhumatologiques. Des cures specifiques sont proposees pour le traitement des troubles du sommeil associes a une anxiete, un burn-out, une depression et pour le sevrage des benzodiazepines. Leur efficacite a ete demontree sur la base d’etudes repondant aux exigences de la medecine fondee sur les preuves. Les mecanismes d’action de la cure thermale sont pluriels : bains hyperthermiques, climat, antalgie, relaxation musculaire, regulation de l’humeur, diminution du stress. L’espace thermal s’avere etre une structure particulierement bien adaptee pour la mise œuvre du traitement non-medicamenteux des troubles du sommeil et le sevrage des benzodiazepines.