Caminar, pensar, crear*

La caminata se ha recomendado como terapia para toda clase de padecimientos, tanto fisicos como mentales. De acuerdo a expertos, este ejercicio ayuda a fortalecer el corazon y la circulacion, reducir el estres, bajar de peso, renovar el movimiento de las rodillas artriticas, disminuir el riesgo de cancer, mejorar la densidad osea, eludir la diabetes. Pero tambien, recientemente, se descubrio que la caminata constante contribuye al desarrollo del pensamiento divergente o creativo.