Influència de la pràctica d’activitat física en els aspectes físics del paraplègic sedentari

La majoria d’estudis consideren que entre el 10 i el 15% de la poblacio espanyola presenta alguna discapacitat. A Espanya, aproximadament 480.000 persones que tenen menys de 65 anys presenten alguna mena de discapacitat i les ultimes dades estadistiques recollides reflecteixen que hi ha 110.000 persones menors de 65 anys, usuaries de cadira de rodes, de les quals nomes 2.400 disposen de llicencia federativa de la Federacio Espanyola d’Esports per a Minusvalids Fisics, es a dir un 2,2%. Si observem, tant el nombre summament elevat de lesionats medul·lars com el seu creixent augment de dia en dia, es crea la necessitat imperiosa que aquest col·lectiu aprengui a potenciar al maxim les parts del cos que no han sofert cap alteracio, aixi com aquelles altres que poden ser rehabilitades en mes o menys grau. En aquest estudi ens hem marcat l’objectiu seguent:  Determinar la influencia de l’exercici fisic aerobic sobre la condicio fisica de les persones afectades per una lesio medul·lar. Es va observar que el programa, destinat fonamentalment a la millora de la resistencia del grup de subjectes sedentaris, va aconseguir millores significatives tant en els factors vinculats a la resistencia –frequencia cardiaca submaxima (fcsub), velocitat incremental maxima (vimax) com en els vinculats a la forca explosiva (dimax)–. Un cop fet l’estudi, vam concloure que el programa d’entrenament fisic realitzat millora el rendiment fisic i, consequentment, el nivell de condicio fisica del grup de lesionats medul·lars estudiats, i que el nivell de condicio fisica del grup de paraplegics esportistes es molt superior al trobat entre els paraplegics sedentaris, com calia suposar.