Ikääntyvien kuntoutujien fyysinen aktiivisuus ja paikallaanolo laitoskuntoutusjakson aikana

Fyysinen aktiivisuus on tarkeaa sairauksista, vammoista tai heikentyneesta elamanhallinnasta kuntoutuessa ja yllapidettaessa saavutettuja kuntoutumistuloksia. Taman tutkimuksen tarkoituksena oli kuvata  ikaantyvien kuntoutujien fyysista aktiivisuutta ja paikallaanoloa kuntoutuslaitoksessa. Tutkimus toteutettiin tyokykya yllapitavan ja parantavan valmennuksen ja sydankuntoutuksen kursseilla. Tutkimukseen osallistui 19 keskimaarin 57-vuotiasta miesta ja naista, joiden fyysista aktiivisuutta ja paikallaanolo aikaa mitattiin kiihtyvyysanturilla viiden kuntoutuspaivan aikana. Tulokset osoittivat, etta kuntoutujat olivat liikkumatta suurimman osan hereilla oloajasta. Toisaalta kuntoutujille kertyi lahes viikoittaisen terveysliikuntasuositusten mukainen maara liikuntaa keskimaarin paivittain. Verrattuna vastaavan ikaisiin suomalaisiin keskimaarin, kurssilaiset olivat fyysisesti aktiivisempia jakson aikana. Tutkimuksen tuottamaa tietoa voidaan hyodyntaa suunnitellessa hyvan kuntoutuskaytannon mukaisia, yhtajaksoista paikallaan oloa vahentavia intensiivijaksoja kuntoutuslaitoksissa. Jatkossa on tarkeaa mitata fyysista aktiivisuutta ja paikallaanoloa intensiivijaksojen valisina aikoina kuntoutujien arjessa seka selvittaa fyysisen aktiivisuuden merkitysta kuntoutumistavoitteiden saavuttamisessa ja yllapitamisessa. Lisaksi on tarkeaa selvittaa kuntoutuksen vaikutuksia fyysiseen aktiivisuuteen ja paikallaanoloon satunnaistetuissa kontrolloiduissa koeasetelmissa.