AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DO SONO E DA QUALIDADE DE VIDA DOS PROFESSORES DA REDE PÚBLICA

Introducao: A profssao docente e reconhecida como tendo elevados niveis de estresse ocupacional. Os professores do ensino medio apresentam reducao nas horas de descanso, resultando em uma ma qualidade do sono. A qualidade de vida dos docentes pode influenciar no desenvolvimento de suas atividades profssionais, afetando a autoestima e, consequentemente, sua produtividade. Objetivo: Avaliar a qualidade de vida e a qualidade do sono dos professores da rede publica. Metodo: Trata-se de um estudo descritivo, transversal e quantitativo, com 15 professores da rede publica do ensino em tempo integral da cidade de Teresina/PI. A coleta de dados ocorreu por meio de um formulario com dados gerais e 3 questionarios: Indice da Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), Questionario Whoqol-Bref e Questionario de Matutinidade-Vespertinidade (MEQ-SA). Os dados foram tabulados em planilhas da Microsoft Excel e analisados estatisticamente no programa Bioestat. Resultados: A maioria dos professores era do sexo feminino, com idade media de 38,86±8,97, com jornada diaria de 10h semanais e media de tempo de servico de 15,4±9,56 anos. Apresentaram perfl cronotipo intermediario, boa qualidade do sono e duracao media de 7±0,92 horas de sono. Com relacao a qualidade de vida, percebeu-se que as menores pontuacoes envolveram os dominios fisico e relacoes sociais. Notou-se correlacao moderada inversamente proporcional e signifcativa entre o PSQI e os dominios fisico e relacoes pessoais. Conclusao: Foi possivel constatar que os professores apresentaram preferencia pelo cronotipo intermediario, boa qualidade do sono e qualidade de vida regular.