高血压自我管理方法（高血压俱乐部）初探

[目的]了解高血压自我管理健康教育课程的近期效果，预试验慢性病自我管理方法在上海的可行性。[方法]在某社区成立一个高血压自我管理小组，由2名小组长按照指导手册指导组员一起学习高血压自我管理。每月活动一次，每次1．5小时。采用定性、定量研究方法综合评价其6个月后的近期效果，并收集参与者对该课程的看法、意见、建议。[结果]高血压自我管理近期效果明显，提高了参加者自我管理高血压的技能、信心，高血压管理和控制情况得到了改善。用非药物措施控制血压的比例增加了10％～40％，6个月后，收缩压平均降低了15mmHg，舒张压平均降低了8mmHg。[结论]慢性病自我管理方法在上海社区完全可行；该种病人教育形式适合我国的文化传统。