浅谈“百病生于气”对养生的指导意义

养生一词，最早见于《庄子》内篇，《庄子·养生主》云：“文惠君曰：‘善哉!吾闻庖丁之言，得养生焉。’”养生就是根据生命发展的规律，采取各种方法保养身体、增强体质、预防疾病、增进健康，以达到推迟衰老延年益寿的目的。因此预防疾病是养生的重要一环。《素问·举痛论》云：“百病生于气。”