救救“过劳”的膝关节

“过劳”的膝关节你知道我们身体里最默默无闻、又最能承受压力的模范是谁吗？那就是我们的膝关节。别看小小的膝关节，承受的重力可不小，在行走受力时，负荷达体重的3．02倍；在上楼梯或走斜坡受力时，负荷达体重的4．25倍。