Sistema de ejercicios específicos dirigidos al mejoramiento de la resistencia específica en la ejecución de la técnica de judo ippon seoi nage

La investigacion centra su objetivo en disenar un sistema de ejercicios dirigidos al mejoramiento de la resistencia de la tecnica ippon seoi nage, para ello se asume una investigacion experimental e intervienen dos profesores de Cultura Fisica de la Escuela Superior de Grumetes de Salina, una muestra de 79 grumetes y 15 expertos, en la validacion empirica se trabajo con una muestra de 25 grumetes, se empleo la observacion cientifica, la entrevista, la modelacion, la prueba, la medicion, la estadistica descriptiva, el criterio de experto y el pre-experimento, el estudio estuvo regido por tres hipotesis; el diagnostico arrojo dificultades que se tomaron como referente para la elaboracion del sistema de ejercicio el cual fue evaluado por los expertos, coincidieron en el valor de la propuesta y su calidad formal; en dos momentos se evalua la resistencia especifica, efectividad absoluta, comparada y de realizacion, intercalando la intervencion; la contrastacion de los datos se realizo mediante la prueba no parametrica de los rangos con signo de Wilcoxon. La Informacion fue procesada con el paquete estadistico SPSS en su version 23.0. Se comprueba una mejora significativa ( p= 0.00) de la resistencia especifica o potencia lactacida de los grumetes de la ESGRUM (H 2 ), se verifican cambios ( p= 0.00) en el desempeno de los grumetes durante la ejecucion del ippon seoi nage en condiciones de oposicion (H3), se acepta H1 (p=0.00), como resultado de  los cambios provocados por la influencia del sistema de ejercicio en la resistencia de la tecnica ippon seoi nage.