Benefícios do treinamento funcional em conjunto com o Fifa 11+ no controle postural de atletas de basquetebol

Resumo O estudo objetivou analisar os efeitos do Programa Fifa 11 + e de exercicios de treinamento funcional sobre o equilibrio postural de atletas de basquetebol masculino adulto. Nove atletas participaram de uma avaliacao do equilibrio, pre e pos‐intervencao, por meio da posturografia dinâmica computadorizada, inclusive os testes de organizacao sensorial (TOS). Os atletas praticaram os exercicios do protocolo durante 12 semanas. Os resultados evidenciaram que o protocolo proposto contribuiu para melhorar o equilibrio postural na condicao seis dos TOS, bem como houve ganhos sobre o sistema somatossensorial, pos‐intervencao. O protocolo apresentou efeitos positivos sobre o equilibrio e a propriocepcao dos atletas, fator relevante no que tange a prevencao de lesoes no esporte.