Valoración antropométrica de atletas aficionados al maratón.

espanolLa nutricion deportiva ha obtenido una gran importancia en las ultimas decadas, teniendo como finalidad primordial optimizar el rendimiento deportivo a traves del reforzamiento del estado nutricional; el cual, es definido como una condicion del organismo que resulta entre el balance de la absorcion y utilizacion de los nutrientes ingeridos, en correlacion a los requerimientos nutricionales. El objetivo de esta investigacion fue determinar las caracteristicas antropometricas de los atletas aficionados al maraton del Estado Zulia – Venezuela. Para ello, se realizo un estudio descriptivo, de corte transversal, en el cual, se tomaron datos antropometricos a un grupo de 100 maratonistas aficionados del Municipio Maracaibo, Estado Zulia, de ambos sexos, en edades comprendidas entre 21 y 65 anos. En la evaluacion antropometrica se encontro que el estado nutricional de estos deportistas aficionados segun el Indice de Masa Corporal (IMC), se encontro con un 53% de malnutricion por exceso (45% sobrepeso, 8% obesidad) con un promedio de 25,20 ± 3,18 kg/m2. De igual forma la sumatoria de seis 6 pliegues fue de 93,72±23,46mm, kg de grasa de 11,58±4,03kg y kg de masa corporal activa de 59,42±11,56kg. En conclusion, en esta investigacion se observo que los datos antropometricos indican un aumento del compartimiento proteico muscular y graso en un alto porcentaje de los atletas, esta ultima observacion esta en consonancia con otros estudios que han demostrado un aumento del compartimento magro y graso en atletas; lo que podria representar un riesgo tanto de salud como en el rendimiento fisico del atleta aficionado al maraton. EnglishSports nutrition has gained great importance in recent decades, with the primary purpose of optimizing sports performance through the strengthening of nutritional status; which, is defined as a condition of the organism that results between the balance of the absorption and utilization of the ingested nutrients, in correlation to the nutritional requirements. The objective of this research was to determine the anthropometric characteristics of marathon amateur athletes from Zulia State - Venezuela. For this, a descriptive, cross-sectional study was carried out, in which anthropometric data was taken from a group of 100 amateur marathon runners from Maracaibo Municipality, Zulia State, of both sexes, aged between 21 and 65 years. In the anthropometric evaluation it was found that the nutritional status of these amateur athletes according to the Body Mass Index (BMI), was 53% excess malnutrition (45% overweight, 8% obesity) with an average of 25.20 ± 3.18 kg / m2. Similarly, the sum of six 6 folds was 93.72 ± 23.46 mm, kg of fat of 11.58 ± 4.03 kg and kg of active body mass of 59.42 ± 11.56 kg. In conclusion, in this investigation it was observed that the anthropometric data indicate an increase of the muscular and fatty protein compartment in a high percentage of the athletes, this last observation is in consonance with other studies that have shown an increase of the lean and fatty compartment in athletes ; which could represent a risk both to health and to the physical performance of the marathon amateur athlete.