Schlafstörungen und Schichtarbeit

Die Tatigkeit in Schichtarbeit kann vielfaltige Einflusse auf die Gesundheit ausuben, denn ein Arbeitszeit-System, welches mit der circadianen und sozialen Rhythmik kollidiert, fuhrt zwangslaufig zu verschiedenen Beschwerden, sofern nicht entsprechende Masnahmen ergriffen werden, die sowohl die betriebliche Ebene und die Arbeitszeitorganisation als auch die individuelle Lebensweise der in Schichtarbeit Tatigen betreffen. Am haufigsten werden durch die Schichtarbeiter selbst Schlafstorungen und schlafassoziierte Befindlichkeitsstorungen, gastrointestinale und unspezifische Beschwerden beklagt. Aber auch die sozialen Folgen konnen gravierend sein. Wissenschaftlich liegt ein Fokus auf dem moglichen Auftreten metabolischer Veranderungen, wie sie bereits im Rahmen schlafbezogener Atemstorungen und akut bei Schlafdeprivation beobachtet wurden - dies unter der Vorstellung, dass durch schlechte Schlafhygiene und ungunstige Schichtfolgen ein chronisches Schlafdefizit entstehen kann. Im Folgenden wird der aktuelle Kenntnisstand uber Schlafstorungen und einer Tatigkeit in Schichtarbeit zusammengefasst und deren mogliche Auswirkungen dargestellt.