Perfil hídrico e consumo de suplementos por frequentadores de academias/ Water profile and consumption of supplements by academics/ Perfil hídrico y consumo de suplementos por frecuentadores de gimnasios

Objetivo: avaliar o perfil hidrico e o consumo de suplementos de pessoas fisicamente ativas inseridas em academias da cidade Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Metodo: Trata-se de estudo transversal, realizado com praticantes de atividade fisica, em 2018. Participaram da pesquisa 200 pessoas, maiores de 20 anos, de ambos os sexos, frequentadores de academias. Realizou-se a avaliacao nutricional dos participantes, com aplicacao de questionario estruturado, contendo questoes relacionadas a pratica de atividade fisica, ingestao hidrica e uso de suplementos alimentares. Resultados: dentre os participantes, 52,5% era do sexo feminino e 65% estavam com peso adequado. Verificou-se que a 71% da populacao estuda consumia mais que dois litros de agua por dia. Dentre os praticantes de atividade fisica, 60,5% e 99% nao faziam o uso de suplementos e anabolizantes, respectivamente. Alem disso, 96% nao utilizavam ergogenicos. Conclusao: este estudo demonstrou que a populacao estudada possui ingestao adequada de agua e baixo consumo de suplementos, anabolizantes e ergogenicos.