RESUMO - BENEFÍCIOS DO LAZER PARA IDOSOS: UM ESTUDO QUALITATIVO NO PROJETO EXERCÍCIO FÍSICO, SAÚDE FÍSICA E MENTAL DE IDOSOS DO GENESES

A pratica do lazer pode ser multipla, da qual se sobressaimos aspectos de: recreacao, prazer, descanso, reflexao acerca da realidade, meditacao, capacidade criadora, abrandamento do estresse e renovacao de forcas (BURGOS; MIGUELINI; MACHADO, 2002). Portanto, o presente estudo apresentou como objetivo identificar os beneficios do lazer para idosos participantes do projeto “Exercicio Fisico, Saude Fisica e Mental de idosos” do Grupo de Pesquisa em Neurociencia, Exercicio, Saude e Esporte (GENESEs). Este estudo descritivo teve a finalidade de analisar os beneficios do lazer para idosos. Participaram do estudo 20 idosos de um projeto de pesquisa envolvendo exercicio fisico na busca pela saude fisica e mental, que foi realizado no Laboratorio do Exercicio da Unimontes. Cada entrevista apresentou duracao media de trinta minutos, todas gravadas e transcritas para analise. Os dados foram coletados no periodo de 10/2016 a 09/2017, por meio de entrevistas individuais realizadas pelos pesquisadores. Foi elaborado um roteiro semiestruturado com as seguintes questoes: 1) Qual a concepcao de lazer na visao de idosos participantes do GENESEs? 2) Voce acha que o lazer traz beneficios? Quais? O presente estudo foi aprovado pelo Comite de Etica em Pesquisa da Universidade Estadual de Montes Claros, sob o parecer de numero 1.365.041. Os sujeitos entrevistados apresentavam idade entre 60 e 78 anos, distribuidos nas seguintes faixas etarias: 13 idosos entre 60 e 69 anos e sete entre 70 e 79 anos. Pertenciam ao sexo masculino 20% da amostra e ao sexo feminino 80%. A partir das entrevistas realizadas, foram revelados alguns beneficios que a pratica do lazer proporciona do ponto de vista dos idosos, preponderando compreensoes que relacionam tais beneficios com as nocoes de saude e convivencia. Os achados desta pesquisa, assim, assinalam que os programas voltados a incitar a pratica de exercicio fisico no lazer devem atuar associados a diferentes acoes de promocao da saude.