Effets d’un programme d’entraînement sportif structuré sur la perception de soi des adolescents

La perception de soi et le sport sont reputes avoir des effets positifs ou negatifs entre autres sur la sante mentale et physique, sur la socialisation et sur l’estime de soi des adolescents. Certaines etudes suggerent aussi que la participation a des activites sportives pourrait ameliorer la perception de soi chez les adolescents. Le double objectif de cette etude est d’explorer les effets d’un programme d’entrainement de course a pied sur la perception de soi des adolescents impliques et d’etablir quelles dimensions de la perception de soi se revelent ameliores. Methode. Des entrevues semi-structurees ont ete realisees aupres de quinze participants (6 garcons et 9 filles dont la moyenne d’âge est de 14,73 ans), environ un mois apres l’evenement de course a pied pour lequel ils se sont entraines. Une analyse thematique selon le paradigme constructiviste a permis d’identifier des themes qui ont ensuite ete regroupes. Resultats. Les participants rapportent une amelioration de la perception de soi, notamment sur les plans physique, social, academique et comportemental, de meme qu’une amelioration de certains traits personnels. Discussion. Les participants revelent des ameliorations dans plusieurs spheres de leur perception de soi. Il serait recommande d’effectuer une recherche aupres d’une plus large cohorte pour confirmer les resultats dont, en particulier, les effets positifs emanant de la cooperation a laquelle le programme sportif etudie faisait appel. Ce resultat non negligeable incite a recommander que les jeunes des etablissements scolaires ou des organismes consacres a la readaptation puissent avoir acces a ce genre de programme.