Associação entre atividade física e qualidade de vida em adultos

OBJETIVO: Sintetizar e analisar as evidencias da literatura sobre a associacao entre atividade fisica e qualidade de vida. METODOS: Revisao sistematica nas bases PubMed, Lilacs e SciELO com utilizacao dos descritores "physical activity", "motor activity", "exercise", "walking", "running", "physical fitness", "sport", "life style", "quality of life", "WHOQOL" e "SF". Foram selecionados 38 estudos publicados entre 1980 e 2010 que utilizaram algum instrumento de medida da atividade fisica e com alguma versao dos questionarios Medical Outcomes Study 36-Item Short-Form Health Survey ou World Health Organization Quality of Life para avaliar a qualidade de vida. RESULTADOS: A maioria dos estudos apresentou delineamento transversal (68%), 18% foram experimentais, 8% de acompanhamento prospectivo (coorte) e 5% com delineamento misto (transversal e longitudinal). O questionario mais utilizado para avaliar a qualidade de vida foi o SF-36 (71%) e a atividade fisica foi auto-reportada em 82% dos estudos. Maior nivel de atividade fisica associou-se a melhor percepcao de qualidade de vida em idosos, adultos aparentemente saudaveis ou em diferentes condicoes de saude. CONCLUSOES: A associacao entre atividade fisica e qualidade de vida e positiva e varia de acordo com o dominio analisado.