Frequência Alfa na meditação Gurdjieff

Introducao : A meditacao e uma pratica que visa regular o estado mental e as emocoes, podendo induzir a estados alterados de consciencia. Dentre inumeras tecnicas de meditacao, o trabalho proposto por George I. Gurdjieff, inclui praticas voltadas para o recolhimento da atencao e o equilibrio entre a atividade do corpo, da mente e do sentimento. Estudos realizados com eletroencefalografia (EEG), avaliando o estado meditativo em geral, demonstraram um padrao cerebral caracterizado pelo aumento da amplitude dos ritmos eletroencefalograficos alfa e teta, bem como diferencas na atividade alfa entre a meditacao e o relaxamento. Entretanto, isto nao esta caracterizado em meditadores da linha de G.I. Gurdjieff, que praticam, alem de meditacoes sentadas, exercicios corporais acompanhados de uma musica propria e exercicios de atencao durante a vida diaria. Objetivo : Comparar a atividade cerebral da frequencia alfa durante os estagios de meditacao e relaxamento e avaliar as diferencas entre as regioes frontal, central e occipital nesses dois estados, em meditadores experientes do grupo Gurdjieff, de Salvador-Bahia-Brasil. Metodologia : A coleta da atividade cerebral dos 8 voluntarios foi realizada atraves do EEG. O protocolo de coleta adotado foi de 6 minutos de relaxamento e 12 minutos de meditacao. Resultados : Foi encontrado aumento significativo da potencia alfa durante a meditacao, quando comparada ao relaxamento. As regioes frontal e central nao apresentaram diferencas entre si para a potencia alfa, enquanto a regiao occipital apresentou aumento da potencia alfa em comparacao com as regioes frontal e central. Existe um aumento da densidade de alfa durante a meditacao em todas as regioes cerebrais testadas, com maior densidade na regiao occipital. Conclusao : A frequencia alfa comporta-se de forma diferente durante a meditacao, comparada ao relaxamento, com um aumento da densidade de potencia durante o estado meditativo em todas as regioes avaliadas, sendo a regiao occipital a que apresentou maior potencia.