Efeitos agudos do exercício resistido sobre linfócitos totais, CD4 e CD8 de idosas

O exercicio fisico tem sido recomendado para minimizar os efeitos do envelhecimento, e o exercicio resistido tem se destacado como uma forma de maximizar a forca muscular dos idosos. Por outro lado, qual a sobrecarga de trabalho adequada aos idosos torna-se um desafio na medida em que esta atingira indistintamente todos os sistemas orgânicos, neste particular o sistema imunologico possivelmente pelo envelhecimento, fato que poderia expor o idoso a ocorrencia de doencas. Objetivo: O proposito do estudo foi investigar e comparar os efeitos agudos imediatos e tardios promovidos pelo exercicio resistido de diferentes intensidades (50 e 80% de 1-RM) nos linfocitos totais, CD4+ , CD8+ e razao CD4+ / CD8+ de idosas. Materiais e Metodos: A amostra foi composta por 15 idosas com idade media de 67,53±3,92 anos, sendo estas alocadas aleatoriamente em tres situacoes de tratamento mediante sorteio. Para o exercicio com intensidade de 50% de 1-RM, foram executadas 13 repeticoes em cada set; e no exercicio com a intensidade de 80% de 1-RM, executou-se 8 repeticoes em cada set, sendo realizado em ambos 2 sets para cada um dos seis exercicios. A coleta de sangue para avaliacao dos linfocitos totais, CD4+ e CD8+ ocorreu no periodo pre-exercicio (T1), imediatamente pos-exercicio (T2), 3:00h pos-exercicio (T3) e 48:00h pos-exercicio (T4). Para analise estatistica foi utilizada a analise de variância (Two way Anova) para medidas repetidas. Em todas as analises foi adotado o nivel de significância P ≤ 0,05. Resultados: Com relacao aos linfocitos totais foi encontrada diferenca estatisticamente significativa (p≤0,05) entre todos os momentos, entretanto, entre as intensidades de exercicio tal diferenca nao foi observada. Em relacao as celulas CD4+, foi observada diferenca significativa (p≤0,05) entre todos os momentos, mas tal observacao foi percebida somente no periodo de exercicio a 80% de 1-RM e no periodo sem exercicio. Diferencas significativas (p≤0,05) na contagem de celulas CD8+, foram observadas entre os momentos T3 e T4 na intensidade de 80% de 1-RM, e no periodo sem exercicio nos momentos T1 e T3, e T3 e T4. A razao CD4+/CD8+ nao apresentou diferenca significativa (p≤0,05) entre os tempos para nenhuma das intensidades de exercicio. As comparacoes foram feitas entre os 4 tempos. Conclusao: o exercicio resistido nas intensidades de 80% e 50% de 1-RM, como resposta aguda, nao promoveu alteracoes no organismo do idoso que configuraram-se como um quadro de imunodepressao mediada pelo exercicio de forca.