MINDFULDHEDSTRlNING SOM MIDDEL TIL AT REDUCERE PERSONRETTETARBEJDSPLADSAGGRESSION OG -VIKTIMISERING

Der foreligger en omfattende litteratur om virkningen af mind­fuldhedstraening pa bade raske og syge mennesker, og mind­fuldhedstraening tilbydes i stigende omfang til medarbejdere og ledere pa danske arbejdspladser. Der er imidlertid ingen undersogelser, som belyser virkningen af mindfuldhedstraening pa arbejdsgruppen eller arbejdspladsen og dens omgivelser. I denne artikel argumenterer jeg ved hjaep af individualpsykolo­giske forskningsresultater for, at mindfuldhedstraening kan reducere omfanget af personrettet arbejdspladsaggression og -viktimisering ved at reducere negativ affekt og rumination og fremme assertiv coping hos de berorte aktorer. Afslutningsvis skitserer jeg tre opmaerksomhedspunkter, som jeg mener er vigtige for en fremtidig forskning i de langsigtede virkninger af mindfuldhedstraening i arbejdslivet.