Effectiveness of Tai Chi Exercise Program on Self-Efficacy, Exercise Behavior and Pulmonary Function among COPD Patients

ประสทธผลของโปรแกรมการออกกำลงกายไทเกกตอการรบรความสามารถพฤตกรรม  การออกกำลงกายและสมรรถภาพปอดของผปวยโรคปอดอดกนเรอรงนยรตน ครองชนม วท.ม.,กาญจนา พบลย Ph.D.,ธรรมวฒน อปวงศาพฒน Ph.D.คณะสาธารณสขศาสตร มหาวทยาลยบรพา ตำบลแสนสข อำเภอเมองชลบร จงหวดชลบร 20131Abstract: Effectiveness of Tai Chi Exercise Program on Self-Efficacy,Exercise Behavior and Pulmonary Function among COPD PatientsKrongchon N,Piboon K,Oppawongsapat DFaculty of Public Health, Burapha University, Saensuk, Mueang Chon Buri,Chon Buri, 20131(E-mail: kanchanap@go.buu.ac.th)  This quasi-experimental research aimed to study the effects of Tai chi exercise program on self-efficacy, exercise behavior and pulmonary function among patients with the first and second stages of chronic obstructive pulmonary (COPD). Seventy COPD patients were recruited and equally divided into treatment and control groups. Thirty five patients were randomly assigned to each group. The experimental group received Tai chiexercise program and the control group received routine nursing care. The research tool consisted of three parts: Tai chi exercise program, questionnaires and pulmonary function tests by Spirometry method. The data were analyzed by using descriptive statistics, independent samples t-test and repeated measure ANOVA. The results showed that after 5 weeks and 10 weeks in the experimental group, the average score of self-efficacyand exercise behavior were higher than those in the control group, respectively (t = 14.08 p 0.05). In conclusion, the effect of Tai chi exercise program could improve self–efficacy and exercise behaviors, and reduce signs and symptoms of the respiratory system. However, the effectiveness of Tai chi program on pulmonary function is needed to improve by extending the periods of the treatment program.Keywords: Tai chi exercise, Exercise behavior,Pulmonary functions, COPD patientsบทคดยอ  การศกษาแบบกงทดลองนมวตถประสงคเพอศกษาผลของโปรแกรมการออกกำลงกายไทเกกตอการรบรความสามารถในการออกกำลงกาย พฤตกรรมการออกกำลงกาย และสมรรถภาพปอด ของผปวยโรคปอดอดกนเรอรงทมความรนแรงของโรคระดบ 1 และ 2 จำนวน 70 ราย โดยแบงเปนกลมทดลองและกลมควบคมกลมละ 35 ราย กลมทดลองไดรบโปรแกรมการออกกำลงกายไทเกก สวนกลมควบคมไดรบการพยาบาลตามปกต เครองมอประกอบดวย 3 สวน คอ โปรแกรมการออกกำลงกายดวยไทเกก แบบสมภาษณ และการประเมนสมรรถภาพปอดดวยวธสไปโรเมตรย วเคราะหขอมลดวยสถตพรรณนา เปรยบเทยบคาท และเปรยบเทยบความแปรปรวนแบบวดซำ ผลการศกษาพบวา หลงการทดลอง 5 สปดาห และ10 สปดาห กลมทดลองมคาเฉลยการรบรความสามารถของตนเองในการออกกำลงกาย และ พฤตกรรมการออกกำลงกายสงกวากลมควบคมอยางมนยสำคญทางสถต (t = 14.08p 0.05) จากการศกษาครงนพบวาโปรแกรมการออกกำลงกายไทเกกสามารถเพมการรบรความสามารถของตนเองและพฤตกรรมการออกกำลงกาย และลดอาการและอาการแสดงของโรคทางเดนหายใจได แตประสทธผลของโปรแกรมตอการเพมสมรรถภาพของปอดควรพจารณาเพมระยะเวลาในการทดสอบโปรแกรมตอไปคำสำคญ : การออกกำลงกายไทเกก พฤตกรรมการออกกำลงกาย สมรรถภาพปอด ผปวยโรคปอดอดกนเรอรง