Comparison between two models of training with regard to resting energy expenditure and body composition in obese adolescents

Diferentes tipos de programas de exercicios fisicos tem sido utilizados na tentativa de melhorar a composicao corporal e aumentar o gasto energetico de repouso (GER) de adolescentes obesos. O objetivo foi comparar os efeitos de dois modelos de treinamento sobre o gasto energetico de repouso e a composicao corporal de adolescentes com obesidade. Participaram do estudo vinte adolescentes obesos do sexo masculino, foram divididos de forma aleatoria em dois modelos de treinamento: treinamento contra resistencia (n=8, idade=13,4±1,0) e treinamento funcional (n=12, idade= 13,0±1,1). As variaveis de composicao corporal foram estimadas pela densitometria radiologica de dupla energia. O GER foi realizado por meio da calorimetria indireta usando o equipamento QUARK-PFT (COSMED, Roma, Italia). O protocolo de treinamento consistiu de 30 minutos de treino aerobio seguidos de 30 minutos de treino contra resistencia (TC) ou funcional (TF), ambos durante 20 semanas. Nao houve diferencas significantes entre os dois modelos de treinamento na composicao corporal (massa gorda, TF= -7,6±5,5% x TC= -8,9±6,2%; p=0,620), (massa corporal magra, TF= 9,0±5,3% x TC= 6,8±6,7%; p=0,431) e no GER (TF= 19,6±15,3% x TC= 10,7±24,5%; p=0,331). Alem disso, a massa corporal magra (p=0,01) e massa gorda (p=0,01) influenciam o GER. Nao ha diferenca entre os dois modelos de treinamento, porem ambos sao eficazes na reducao da composicao corporal e aumento do GER de adolescentes obesos. Adicionalmente, foi verificada a importância do treinamento fisico sistematizado, uma vez que a massa corporal magra e massa gorda contribuiram para o aumento do GER apos o treinamento.