EDUCAÇÃO EM SAÚDE ACERCA DOS BENEFÍCIOS DE ATIVIDADES MANUAIS PARA PROMOÇÃO DA SAÚDE FÍSICA E MENTAL DO IDOSO: RELATO DE EXPERIÊNCIA.
2018
Introducao: O Envelhecimento e caracterizado por um processo de alteracoes fisicas e biologicas, que por vezes debilitam algumas capacidades do individuo progressivamente. Uma forma eficaz de prevenir essas debilidades que afetam os idosos e a pratica de atividades que estimulem o corpo e a mente, o compartilhamento de conhecimentos e a promocao do bem estar por meio da plasticidade cerebral. Este processo pode ser definido como alteracoes estruturais no cerebro, resultado de adaptacoes do individuo e/ou estimulos repetidos. Ou seja, a plasticidade e entendida como um mecanismo adaptativo, permitindo que o cerebro crie novas conexoes entre neuronios. Atividades manuais que podem ser realizadas no cotidiano sao pouco conhecidas por esse publico, o que pode dificultar o desenvolvimento saudavel. Dessa forma, a criacao de estrategias que permitam a pratica de dinâmicas educativas para os idosos e de suma importância para o aprimoramento de habilidades, melhora da qualidade de vida e disseminacao desse conhecimento para beneficiar a todos. Objetivo: Promover acao educativa por meio de atividades manuais para a divulgacao dos beneficios destas para a saude fisica e mental do idoso. Descricao da experiencia: Trata-se de um estudo descritivo, do tipo relato de experiencia, realizado no mes de dezembro de 2015, como parte do trabalho de conclusao semestral proposto pela instituicao, com academicos do 3o semestre do curso de enfermagem da Universidade do Estado do Para (UEPA). Foi desenvolvido em uma unidade nao governamental de assistencia a comunidade, que desenvolve atividades socioassitencias e socioeducativas, localizada no municipio de Belem do Para. O processo deste estudo iniciou-se a partir da observacao do local, as atividades desenvolvidas e o publico atendido pela unidade. Durante discussao, os coordenadores relataram que os idosos da comunidade participavam de atividades mensais acerca da prevencao de morbidades (diabetes e hipertensao) e que essas atividades eram bem recebidas e exploradas pelos idosos. Considerando estes pontos como relevantes para a producao da acao, constatamos por meio de embasamento cientifico que a pratica dessas atividades estimula a plasticidade cerebral, melhorando assim a qualidade de vida do individuo. A estimulacao do cerebro por meio de atividades cotidianas faz com que a plasticidade o permita novas ligacoes neurais, evita o estresse, contribui para o nao desenvolvimento da depressao e potencializa habilidades manuais que muitas vezes sao perdidas com o passar dos anos. Assim os academicos decidiram realizar uma acao educativa acerca da promocao de saude por meio de atividades manuais, para estimular o exercicio mental, a destreza manual e promover a interacao entre o grupo. Para a organizacao da acao, foram elencadas atividades acessiveis, com materias que nao ofereciam riscos aos participantes e foram definidas como: oficina de origamis, oficina de arte em pinturas, oficina para desenvolvimento da escrita e expressao corporal por meio da danca. A instituicao disponibilizou um dia para que os academicos pudessem divulgar a data e horario da acao aos idosos, podendo assim enfatizar a importância da participacao de todos. No dia estabelecido para a concretizacao, o salao da instituicao foi cedido aos academicos, e foram organizadas as mesas, cadeiras e os materias. Inicialmente foi feita uma explanacao breve sobre os beneficios das atividades que seriam realizadas para a promocao da saude e prevencao de comorbidades. Foi enfatizada a importância da verificacao da pressao arterial e glicemia rotineiramente para controle dos mesmos. Em seguida foram esclarecidas as etapas da atividade e posteriormente os participantes escolheram uma oficina para iniciar. Na oficina de origamis, os papeis foram selecionados em diversas cores e previamente cortados de acordo com as formas correspondentes. Um dos academicos entregou um papel a cada idoso e posteriormente explanou sobre a producao dos origamis. Apos esse momento, os idosos foram divididos em grupos de quatro, juntamente com um academico, para que pudessem apreender melhor as etapas de confeccao. Quanto a oficina de arte em pinturas, foram distribuidas petalas de rosas feitas com papelao e cores variadas de tinta a base d’agua para que eles pudessem pintar conforme sua preferencia. Segundo o mes natalino, oferecemos a oficina para desenvolvimento da escrita, onde os idosos escreviam recados em papeis, escolhidos por eles, a algum familiar ou amigo. Nesse processo, os academicos ajudaram nos esclarecimentos quanto a grafia de algumas palavras, sempre que solicitado pelos participantes. Ao final, entregamos aderecos (oculos, colares, chapeus e gravatas) aos idosos e reunimos todos em uma roda para que pudessem interagir por meio da danca. Reunimos uma coletânea de musicas, e deixamos a criterio deles a escolha de quais seriam reproduzidas. Resultados e/ou impactos: Foi evidente a participacao satisfatoria dos participantes durante a acao. Mostraram-se bastante participativos, expondo suas opinioes sobre o tema abordado. A acao contou com a participacao de vinte e dois idosos, os quais foram convidados previamente. Pode-se observar o envolvimento dos mesmos durante toda a atividade. O espaco utilizado favoreceu a organizacao e melhor interacao entre o grupo de discentes e participantes. Dessa forma, puderam interagir nas atividades propostas, aumentando a aquisicao de conhecimentos. Os participantes da acao relataram os beneficios que a atividade propos, por permitir a expressao da arte e concomitantemente a promocao da saude. Dentre os relatos, apos o termino da atividade, pode-se inferir que os participantes apreenderam o conhecimento que foi repassado, tornando assim a acao produtiva e satisfatoria. Esclarecimentos foram feitos acerca dos materias utilizados e confeccao dos objetos, para assim incentivar a producao destes cotidianamente. Consideracoes finais: A acao mostrou-se relevante, pois contribuiu na formacao dos academicos de enfermagem, reafirmando a importância do enfermeiro no processo de educacao. Alem disso, a acao proporcionou a compreensao das particularidades e limitacoes fisicas e mentais dos participantes, pelas quais a acao se adaptou para ocorrer. Tal fato demonstrou a variedade de acoes que podem ser realizadas para promocao de saude e qualificacao da assistencia prestada. E primordial que a abordagem seja feita de forma que favoreca a participacao ativa dos idosos, para assim efetivar a formacao de vinculos, facilitando o dialogo e interacao da equipe com os participantes. Sendo assim necessario que atividades que promovam o bom desenvolvimento da saude sejam realizadas com maior frequencia, a fim de disseminar esse conhecimento e melhorar a qualidade de vida dos idosos.
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