COMPARAÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA ENTRE IDOSOS QUE PRATICAM O MÉTODO PILATES E IDOSOS FISICAMENTE ATIVOS

RESUMO Introducao: O envelhecimento e um processo involuntario e inevitavel que causa perda estrutural e funcional progressiva no organismo. Para se obter um envelhecimento saudavel, e de suma importância a realizacao de atividades fisicas. Objetivo: Comparar a qualidade de vida entre idosos que praticam o metodo Pilates e idosos fisicamente ativos na cidade de Uberlândia-MG atraves da aplicacao do questionario SF-36 de analise da qualidade de vida . Resultados: Nao foram encontradas diferencas significativas nas pontuacoes totais e nas pontuacoes obtidas nas diferentes dimensoes do Questionario SF36 entre participantes que praticam ou nao o Pilates. Entretanto, foram constatadas correlacoes significativas entre a idade e a dimensao “limitacoes por aspectos emocionais” e entre o tempo de pratica de atividade fisica com a dimensao “vitalidade”. Conclusao: Conclui-se que nao existe uma diferenca significativa dos resultados dos diversos exercicios quando comparados em relacao a qualidade de vida. Palavras-chaves: Pilates, Idosos, Qualidade de Vida.