Herramientas para el autocuidado del profesional que atiende a personas que sufren

Puntos clave El sufrimiento, entendido como el distres que afecta a las personas ante la amenaza a su integridad y la percepcion de falta de recursos para afrontarla, es muy prevalente en el entorno sanitario . Los profesionales sanitarios expuestos al contagio/ saturacion emocional pueden padecer la fatiga de compasion y actitudes de proteccion personal o conductas evitativas: cinismo o desinteres por los pacientes. El entorno de trabajo puede tener un enorme impacto emocional: falta de tiempo, presion por cumplir objetivos, demandas del paciente, etc. Este impacto es a veces obviado o no se afronta ni gestiona con una estrategia eficiente. Gracias a los avances de la neurociencia conocemos mejor los mecanismos subyacentes de las emociones y sus repercusiones a nivel fisico y de calidad de vida de los profesionales. En funcion de como se gestione el impacto emocional puede repercutir, no solo en la sensacion de bienestar de los profesionales (fatiga versus satisfaccion de la compasion), sino en la calidad de la atencion medica. Siendo el propio medico el instrumento mas importante en la atencion del paciente, es necesario el calibrado del profesional. El sufrimiento de los pacientes nos conmueve. Reconocer las emociones ayuda a canalizarlas. Trabajar en este entorno manteniendose ecuanime, empatico, apoyando emocionalmente sin quemarse, requiere el desarrollo consciente de actitudes, conocimientos y habilidades especificas. Las herramientas eficaces para la consecucion de...