A IMPORTÂNCIA DO LEITE MATERNO NA PREVENÇÃO DO EXCESSO DE PESO

Introducao: Atualmente, inumeras evidencias epidemiologicas tem reafirmado a importância do leite humano para a saude infantil. O aleitamento materno representa uma das experiencias nutricionais mais precoces do recem-nascido, dando continuidade a nutricao iniciada na vida intra-uterina. Medidas simples, sem potenciais efeitos adversos e de baixo custo sao particularmente atrativas. Objetivo: Esclarecer a relacao entre a ingestao do leite materno na prevencao do excesso de peso, salientando a importância do aleitamento no desenvolvimento da crianca, assim como analisar os fatores associados ao desmame precoce e a introducao de uma alimentacao complementar. Metodo: Foram realizadas pesquisas por meio de busca eletronica, no banco de dados Scielo de artigos cientificos referentes ao tema. Priorizou-se a busca de artigos publicados nos ultimos nove anos, ou seja, do ano 2000 em diante. Excetuam-se alguns textos anteriores a essa data, considerados importantes para esse trabalho. Resultados: O aleitamento natural constitui a melhor forma de alimentar o recem-nascido (RN), tendo em vista suas propriedades nutricionais, imunologicas e seu baixo custo Atendendo a todas as necessidades nutricionais do bebe pelo menos ate 6 meses de idade, embora as recomendacoes nutricionais sejam maiores pelo fato de cobrir mais do que as necessidades. Estudos cientificos tem sugerido que as primeiras experiencias nutricionais de um individuo nao guardam relacoes somente com o seu peso quando adulto, mas tambem podem interferir na sua suscetibilidade a determinadas doencas cronicas na fase adulta. Introduzir os alimentos complementares tardiamente tambem e desfavoravel, porque o crescimento da crianca para ou se lentifica, e o risco de desnutricao e de deficiencia de micronutrientes aumenta. Ressalta-se que a recomendacao e de que as criancas devam receber leite materno e outros alimentos ate os dois anos de idade ou mais, com vistas a garantir a saude adequada. Embora a protecao do leite materno seja mais evidente nos primeiros seis meses de vida, as vantagens para a crianca podem perdurar alem desse periodo. Conclusao: A partir dos resultados encontrados nas pesquisas, verificou-se uma associacao importante entre a amamentacao ineficaz e o excesso de peso. Por todas as suas caracteristicas, o aleitamento natural reflete uma boa qualidade de vida.