Que faut-il penser de l’utilisation des plateformes vibrantes chez les sujets âgés ?

Points essentiels L’utilisation des plateformes vibrantes connait un essor important depuis quelques annees en raison de leurs benefices supposes sur la sante, y compris chez les seniors. Les etudes concernant l’utilisation des plateformes vibrantes chez les seniors n’ont inclus que de faibles effectifs de sujets, ce qui rend difficile de retenir des conclusions generalisables . Les effets des plateformes vibrantes sur la force et/ou la puissance musculaire semblent positifs , mais ils ont rarement ete specifiquement etudies chez les seniors. Il existe des arguments assez forts pour penser que l’utilisation des plateformes vibrantes ameliore la controle postural et pourrait reduire le risque de chute chez les seniors, en particulier en institution. Les plateformes vibrantes pourraient avoir un effet anti-osteoporotique chez les femmes menopausees. L’utilisation des plateformes vibrantes semble ameliorer la stabilite posturale et les symptomes moteurs au cours de la maladie de Parkinson. Une utilisation inadaptee des plateformes vibrantes peut avoir des consequences nefastes, en particulier sur l’appareil locomoteur.