Quantification de la charge d’entraînement imposée au footballeur professionnel en phase de réhabilitation athlétique post-blessure

Resume L’objectif de notre travail a ete de comparer les methodes de quantification de la charge d’entrainement « Travail-Endurance-Recuperation », « seance-CR10 » et Training impulse lors d’une periode de rehabilitation athletique chez le footballeur professionnel. Sujets et methodes Onze jeunes footballeurs (16,0 ± 1,2 ans) blesses parmi les 90 jeunes footballeurs frequentant le Centre technique national Clairefontaine de la Federation francaise de football ont fait l’objet d’un recueil de donnees au cours de leur rehabilitation athletique post-blessure. Cette periode de rehabilitation comprend des seances de renforcement musculaire, de travail des appuis puis de travail individuel avec ballon. Resultats Pour l’ensemble des seances, les charges Travail-Endurance-Recuperation ne sont pas reliees aux charges seance-CR10 ( p  = 0,11). Pour les seances d’appui et avec ballon, des relations significatives apparaissent entre les charges Travail-Endurance-Recuperation et seance-CR10 (R 2  = 0,60), entre Travail-Endurance-Recuperation et Training impulse (R 2  = 0,62) et entre seance-CR10 et Training impulse (R 2  = 0,66). L’evolution des charges des seances de renforcement differe entre les methodes Travail-Endurance-Recuperation et seance-CR10. Ces differences resident dans le fait que l’augmentation de l’intensite de travail a volume constant se traduit par une baisse de la perception de l’effort. Les conditions tres particulieres du renforcement musculaire post-blessure font apparaitre des limites quant a l’utilisation de la methode seance-CR10 lors de la premiere phase de rehabilitation. La methode Travail-Endurance-Recuperation semble utilisable pour l’ensemble des phases de travail. Conclusion Notre etude souligne la faisabilite de la quantification de la charge d’entrainement des periodes de rehabilitation athletique post-blessure ce qui devrait permettre d’optimiser les programmes proposes.