AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DO SONO DE ESTUDANTES DE FISIOTERAPIA

Introducao: O estudante universitario tem uma rotina extenuante, com muitas atividades academicas e extracurriculares. Na necessidade de cumprir essa demanda, deixa de lado sua vida social, familiar e ate mesmo necessidades basicas como sono e alimentacao. O sono esta relacionado com a consolidacao da aprendizagem e da memoria, alem de ter um papel importante no controle dos processos restaurativos. Para que ocorram tais processos de restauracao e consolidacao da memoria, no entanto, e necessario que haja uma boa qualidade do sono. Objetivo: Avaliar a qualidade do sono de estudantes de Fisioterapia. Metodologia: Trata-se de um estudo transversal. Foram incluidos os academicos maiores de 18 anos do curso de Fisioterapia de periodo integral de uma universidade publica que concordaram em participar e assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. O projeto foi aprovado pelo Comite de Etica em Pesquisa conforme o Parecer 1.125.334. Foram aplicados dois questionarios online na plataforma Google Drive, o primeiro para coleta de informacoes dos participantes como idade, sexo e periodo do curso, e o segundo para avaliacao da qualidade do sono, o Indice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI-BR). Resultado: A amostra foi composta por 76 estudantes, com media de 21 anos de idade. Deste total, 61 eram do sexo feminino (86,26%). Na avaliacao da qualidade do sono, encontrou-se que 19/76 (25%) apresentaram sono boa qualidade, 44/76 (58%) sono de ma qualidade e 13/76 (17%) disturbio do sono. Portanto, 75% dos estudantes apresentaram qualidade do sono ruim ou disturbio. Conclusao: A maioria dos estudantes do curso de graduacao em Fisioterapia deste estudo apresentou qualidade do sono ruim ou disturbio do sono.