Conceptos sobre flexibilidad y términos afines. Una revisión sistemática

espanolEl objetivo de este articulo es contribuir a reducir la confusion terminologica que rodea al concepto de flexibilidad. A partir de la informacion obtenida en una revision bibliografica sobre esta cualidad fisica realizada en las principales bases de datos del area, se presenta una clasificacion de los estudios especificos sobre este tema en funcion de los distintos terminos usados como sinonimos de flexibilidad y las diferentes acepciones o significados que se atribuyen al concepto de flexibilidad segun diferentes autores. Tambien se exponen los conceptos y acepciones de una serie de terminos muy cercanos a la flexibilidad por referirse a distintas propiedades de los tejidos y componentes del aparato locomotor que influyen, de manera directa o indirecta, en las manifestaciones de la flexibilidad. Concluimos que la complejidad y dinamismo de esta cualidad fisica basica dificultan su delimitacion conceptual, y abogamos por una aproximacion clara y directa que considera a la flexibilidad como la capacidad de poder ejecutar movimientos de gran amplitud. EnglishThe aim of this article is to help to reduce the terminological confusion about the concept of flexibility. Based on the information obtained in a bibliographical review on this physical ability found in the foremost databases on this topic, we are offering a classification of the specific studies based on the different terms used as synonyms of flexibility and the different meanings or shades of meanings according to various authors. Moreover we will address the concepts and shades of meanings of a series of terms very closely related to flexibility because they refer to the different properties of the tissues and elements of the locomotor system that influence, directly or indirectly, the manifestations of flexibility. We conclude that the complexity and dynamism of this physical fundamental ability makes it elusive to define as a concept and we advocate for a clear and direct approximation that considers flexibility as the ability to execute wide range movements.