Influência do tiro com zarabatana na capacidade respiratória do idoso

A  respiracao e um processo vital e faz parte das funcoes primordiais do corpo humano. A falta de consciencia respiratoria e responsavel por diversos problemas o que leva a que com o passar do tempo, a respiracao, possa provocar nao so deformidades no torax como tambem modificacoes posturais, incapacidade funcional e diversas patologias (Tribastone, 2001). O sistema respiratorio e o sistema do organismo que envelhece mais rapido devido a exposicao aos poluentes ambientais ao longo da vida. A nivel clinico ocorrem mudancas relevantes que se traduzem na deterioracao da funcao pulmonar. Calculando-se que em Portugal, as doencas respiratorias a curto prazo sejam a terceira causa de morte e afetem maioritariamente as pessoas idosas (Ruivo et al., 2009). No processo respiratorio sao essenciais dois tempos, a inspiracao e expiracao, que resultam de movimentos respiratorios nos quais o diafragma e os pulmoes exercem funcoes fundamentais (Parreiral, 2005). Acreditamos que o tiro com zarabatana, que trabalha a expiracao- atraves da expulsao energica de dardos e a inspiracao- aquando do inicio do treino, podera ser benefico para a capacidade respiratoria dos idosos. Objetivo: O presente estudo visa avaliar os efeitos da pratica de Tiro com Zarabatana, na capacidade respiratoria de pessoas idosas, mais precisamente as alteracoes ao nivel do debito expiratorio maximo.