Ações Educativas para Promoção da Saúde de Escolares em Curitiba / Educational Actions for School Health Promotion in Curitiba

RESUMO: A promocao da saude e a combinacao de acoes que buscam melhorar a saude e qualidade de vida dos individuos de maneira coletiva. Este estudo tratou-se de uma pesquisa exploratoria de abordagem direta, aplicada em 5 alunos, do sexo masculino, com idade entre 12 a 14 anos. Os metodos utilizados foram mini palestras em formato de roda de conversa e atividades praticas, sobre assuntos como efeitos da ingesta de agua, desidratacao, ingesta de isotonico, tipos de alongamentos e seus beneficios, exercicios fisicos, postura e uso correto de mochilas. De acordo com estes assuntos, foram elaboradas atividades praticas interativas e dinâmicas de facil compreensao. Ao final foi aplicado uma prova de conhecimentos sobre os temas abordados. Estas atividades foram realizadas dentro das instalacoes do Colegio Militar do Parana. A maioria dos alunos relatou que nao consomem agua durante as atividades fisicas, que conhecem as contraindicacoes do isotonico, porem consomem sem orientacao; e apenas metade respondeu corretamente sobre posturas corretas. Foi possivel disseminar o conhecimento sobre habitos saudaveis nos alunos. Assim, e possivel que estes adolescentes desenvolvam o potencial de autonomia, a fim de que facam escolhas saudaveis de modo de vida. Abstract: Health promotion is the combination of actions that search for the improvement of health and quality of life of individuals collectively. This study is an exploratory research of direct approach, applied in five male students aged between 12 and 14 years. The methods used were mini lectures in conversation circle format and practical activities on issues such as the effects of water intake, dehydration, ingestion of isotonic beverages, stretching and their benefits, exercise, posture and proper use of backpacks. According to these subjects, interactive and dynamic practical activities were prepared. At the end, a test of knowledge of the topics was applied. These activities were carried out within the Parana Military School facilities. Most students reported that do not consume water during physical activities and know the contraindications of isotonic but consume without guidance; and only half answered correctly on correct postures. It was possible to disseminate knowledge about healthy habits in students. Thus, it is possible that these adolescents develop the potential of autonomy to make healthy lifestyle choices.