Estudio electromiográfico de la técnica de judo "Seoi nage": comprobación de la eficacia del uso de gomas elásticas para sustituir al entrenamiento con un compañero

El judo es un deporte de combate cuyo objetivo es derribar al adversario por medio de la ejecucion de diferentes movimientos establecidos, en el que para lograr el exito es fundamental un dominio tecnico – tactico y un gran nivel en las diferentes manifestaciones de la fuerza, siendo el entrenamiento con gomas elasticas un metodo cada vez mas utilizado, con el que se incide en la mejora y automatizacion de la tecnica y en el desarrollo de la fuerza. No se han encontrado estudios que valoren el uso de las gomas aplicados al entrenamiento de judo, ni hay referencias del uso de la electromiografia de superficie para analizar la actividad de los diferentes musculos a la hora de ejecutar una proyeccion. Por todo esto se decidio estudiar mediante electromiografia de superficie la actividad muscular que se producia al realizar la tecnica de proyeccion “Morote seoi nage” con un companero y con dos tipos de gomas elasticas con el fin de valorar la especificidad de este tipo de entrenamiento en la tecnica de proyeccion estudiada. Para ello siete sujetos realizaran dos bloques de cinco proyecciones cada uno y una serie de tres repeticiones con cada goma estudiada en las que se analizo la actividad de los musculos: biceps braquial, triceps braquial, dorsal ancho, pectoral mayor, recto anterior del abdomen, recto anterior del cuadriceps, biceps femoral y gemelo interno, que se estudiaron bilateralmente. De todos los musculos valorados, tanto en las proyecciones realizadas con un companero como con las gomas, se calculo su actividad y se definio su patron de movimiento, buscando las interrelaciones que se producian entre ellos a lo largo de los diferentes momentos del movimiento, comparandose los registros obtenidos, con el fin de valorar si el entrenamiento con gomas elasticas podia sustituir al entrenamiento con un companero en la tecnica “Morote seoi nage”. Los resultados demostraron que la actividad muscular no se vio influenciada por la colocacion de los electrodos, apareciendo diferencias significativas en todos los musculos cuando se comparo la actividad que realizaban los diferentes sujetos, pero sin embargo los resultados de actividad muscular de cada sujeto por separado estos seguian una distribucion homogenea. Al comparar la actividad muscular obtenida en las proyecciones realizadas con un companero y con las gomas, en trece musculos la actividad muscular no presento diferencias significativas, manteniendose ademas el patron de movimiento y cumpliendose los principios basicos del movimiento; por lo que se afirma que estas son un metodo valido para mejorar la tecnica y la fuerza explosiva, permitiendo ademas reducir el numero de impactos que se reciben en las sesiones de entrenamiento y posibilitando realizar un trabajo especifico en solitario.