Os benefícios do levantamento de peso olímpico

O levantamento de peso olA­mpico (LPO) A© uma das modalidades esportivas mais antigas dos Jogos OliImpicos da era moderna. AlA©m disso, hAi bastante tempo A© difundido o seu uso como forma de melhora do desempenho em diversas modalidades esportivas. Em relaA§A£o A  literatura internacional, A© possA­vel encontrar vasto nAomero de publicaA§Aµes sobre o tema, porA©m, no A¢mbito nacional ainda A© escasso estudos acerca do LPO.  Adicionalmente, entre muitos profissionais da Airea da saAode como preparadores fA­sicos, fisioterapeutas, mA©dicos, e atA© atletas, ainda hAi aversA£o A  utilizaA§A£o de exercA­cios de LPO, por considerarem o mesmo altamente lesivo. Dessa maneira, o presente estudo objetivou demonstrar alguns benefA­cios da sua prAitica, contribuindo para desmistificar alguns paradigmas e emitir opiniA£o crA­tica embasada cientificamente sobre o assunto. ABSTRACTThe benefits of olympic weight liftingThe Olympic weightlift (OW) is one of the oldest sports of the Olympic Games of the modern era. Furthermore, for a long time it is widespread its use as performance improves so in various sports. Regarding the international literature, one can find large number of publications about the topic, however, at the national level is still scarce studies with OW. Additionally, among many professional health area as physical trainers, physiotherapists, doctors, and even athletes, there is aversion to the use of OW exercises because they consider it extremely damaging. Thus, this study aimed to demonstrate some benefits of their use, contributing to demystify some paradigms and an opinion critical scientifically about the topic.