Considerações metodológicas para a realização do aquecimento desportivo

EnglishThis article is a contribution to support the development of all forms of Physical Culture and Sport, contains the essential elements of one of the most important actions in the world of physical activity, "The Warming", either for physical education classes, sports training, the different manifestations of Physical Culture, the therapeutic activities and working with different patients with chronic non­communicable diseases. These factors among others, are the basic tasks that this paper will attempt to comply, profits, influence on humans, the duration, the factors, the methodology for its implementation, the logical order of execution, as well as other assessments which must all be aware that professor who serves on any of the above activities. portuguesEste artigo e uma contribuicao para ajudar no desenvolvimento de todas as manifestacoes da Cultura Fisica e do Esporte, contem os elementos essenciais de uma das acoes mais importantes dentro do mundo da atividade fisica, “o aquecimento”, tanto para as aulas de Educacao Fisica, o treinamento desportivo, as diferentes manifestacoes da Cultura Fisica, as atividades terapeuticas e o trabalho com diferentes pacientes com doencas cronicas nao transmissiveis. Estes elementos, entre outros, sao as tarefas basicas que este texto tentara cumprir, as formas de realizacao, os beneficios, a influencia no ser humano, a duracao, os fatores dos quais depende, a metodologia para sua realizacao, a ordem adequada de sua execucao, bem como outras avaliacoes que deve ser consideradas pelo professor que trabalhe em qualquer uma das atividades mencionadas.