AÇÃO SOCIAL PARA PROMOÇÃO DE SAÚDE REALIZADA EM UMA COMUNIDADE DE FORTALEZA, CEARÁ: ATIVIDADE EXTRAMUROS

APRESENTACAO: As condicoes de vida atuais tem favorecido ao aumento na expectativa de vida, evidenciado em dados que indicam que a maior parte da populacao se encontra na faixa etaria de juventude a velhice (Portal Brasil, IBGE, 2014). Esse aumento na longevidade demonstra que a populacao torna-se mais propensa a desenvolver doencas cronicas, como hipertensao, diabetes, obesidade, dentre outras, que podem interferir na qualidade de vida antes mesmo de o individuo ter o diagnostico de alguma delas. Diante disso, e importante que sejam estimulados habitos de vida saudaveis, como alimentacao e ingesta de agua adequada, pratica de atividades fisicas, abstinencia de alcool e tabaco. Visando diminuir esses riscos e proporcionar boas condicoes de saude a essas pessoas. Os profissionais de saude, principalmente o enfermeiro, por acompanhar de forma mais ativa as condicoes de saude do individuo, tanto na atencao basica como em outros niveis de atencao, secundarios e terciarios, deve estar ciente da importância de atividades educativas visando contribuir para a promocao de saude. Sabendo disso, sao necessarias que sejam promovidas acoes que busquem despertar a populacao para refletir sobre a propria saude, por meio de discussoes, momentos de aprendizagem individual e coletiva e medidas que previnam doencas. Assim, a atividade realizada objetivou estimular o autocuidado e habitos saudaveis de vida, instruir acerca das principais doencas cronicas, realizarem avaliacao antropometrica, afericao de pressao arterial e teste de glicemia na comunidade de um bairro de Fortaleza, Ceara. DESENVOLVIMENTO DA ATIVIDADE: O tema da atividade foi “Acao social com enfase nos habitos saudaveis de vida” foi realizado numa comunidade de Fortaleza, Ceara, no dia 30 de agosto de 2015, sob a coordenacao de academicas de Enfermagem da Universidade Estadual do Ceara, do 5o semestre, com auxilio da professora da disciplina Educacao em Saude e Ambiente - o interesse do grupo em planejar a acao social surgiu durante a disciplina. O proposito do grupo proponente foi dialogar com a populacao sobre habitos saudaveis de vida, alem de propiciar um ambiente de lazer e descontracao, pois foram feitas doacoes de roupas e realizadas atividades de educacao fisica, como danca e esporte. A meta da atividade foi sensibiliza-los sobre a importância do autocuidado, despertando reflexoes individuais e coletivas acerca da saude, entendendo-a como qualidade de vida em todos os aspectos: sociais, psicologicos, fisicos, espirituais, economicos, entre outros. Os metodos instrucionais utilizados foram: entrevista individual, explicacoes gerais e roda de conversa. O material disponibilizado para a populacao foi um panfleto confeccionado pelo grupo proponente, contendo informacoes relacionadas ao tema da acao social. Os assuntos discutidos com o publico alvo foram: definicoes e sintomas das doencas cronicas; beneficios do autocuidado e dos habitos saudaveis de vida; conceito de saude; alem de serem explicados todos os procedimentos a serem realizados. Assim, a intervencao buscou identificar o conhecimento previo dos participantes, para que eles nao compreendessem a acao como um ensino hierarquizado e vertical, mas sim, como uma aprendizagem mutua, com compartilhamento e respeito de saberes diferentes. Ao final da acao social, foram entregues questionarios semi-estruturados para os participantes (a saber, 30 pessoas) discorrerem sobre sua percepcao acerca da atividade. RESULTADOS E IMPACTOS: Os dados a serem apresentados e discutidos sao referentes a uma entrevista semiestruturada realizada com 30 participantes. Dos 30 participantes entrevistados, 10 (33%) eram hipertensos, 9 (22%) eram diabeticos, 1 (11%) era tanto hipertenso quanto diabetico e 10 (33%) nao tinham nenhuma dessas doencas cronicas. A Hipertensao Arterial Sistemica (HAS) e o Diabetes sao doencas cronicas que mudam de forma significativa a vida da pessoa, podendo estar relacionada a fatores geneticos ou aos maus habitos de vida. Para que ocorra o controle dessas doencas e necessaria a utilizacao de medicamentos, alem da realizacao de mudancas no estilo de vida, como na alimentacao e na pratica de exercicios fisicos. “A prevencao e o controle da doenca sao imprescindiveis e um desafio para profissionais de saude, autoridades publicas e individuos hipertensos e diabeticos” (PIRES; MUSSI, 2008, p. 2258). Quando perguntados sobre a ingestao de bebida alcoolica e o uso de tabaco, 30 (100%) dos participantes afirmaram que nao fazem o uso de tais drogas. Isso e um fator que ajuda na manutencao de uma melhor qualidade de vida, pois tanto o cigarro quanto a bebida alcoolica causam e agravam varias doencas. Dentre as doencas mais conhecidas estao o câncer de pulmao e de figado. No entanto, somente 20 (66,6%) pessoas realizam atividades fisicas, principalmente caminhadas e atividades realizadas pelo projeto dos bombeiros oferecido na cidade, enquanto 10 (33,3%) nao realizam nenhuma atividade fisica por queixar-se de nao terem tempo ou por se sentirem indispostas para tais atividades. A pratica regular de exercicio fisico e fundamental para a promocao da qualidade de vida, sendo a caminhada uma das atividades mais indicadas, pois estudos comprovam que ela reduz em ate 50% o risco de doencas cardiovasculares, alem de prevenir hipertensao, colesterol alto e trazer melhorias para o condicionamento fisico. Com a realizacao frequente de tais exercicios e importante que seja realizada uma maior ingestao de agua para que sejam mantidos os niveis de hidratacao. Com isso, 19 (55%) afirmaram beber mais de 2 litros de agua por dia, 10 (33%) ate 2 litros de agua por dia e 1 (11%) menos de 2 litros de agua por dia. Apos a realizacao da entrevista os participantes puderam avaliar a atividade e todos afirmaram que a atividade foi otima e satisfatoria. Contribuindo bastante para que eles entendessem a importância da manutencao de uma boa qualidade de vida. Alem dos formularios aplicados, os participantes receberam informacoes que facilitaram a sua compreensao sobre as doencas cronicas, seus impactos, dificuldades a serem enfrentadas e como tratar adequadamente a doenca atraves de uma vida saudavel. CONSIDERACOES FINAIS: Apos a analise dos resultados, pode-se perceber que as doencas cronicas que acometeram essa populacao estao muito relacionadas aos habitos de vida. Mesmo sem realizarem a ingestao de bebidas alcoolicas ou fazerem o uso do cigarro, o numero de pessoas com HAS e/ou DM ainda e alto. Logo, e fundamental sempre ressaltar a importância de bons habitos de vida diarios. Por ser um dos profissionais mais presentes para proporcionar tais conhecimentos, o enfermeiro, bem como os estudantes de graduacao em Enfermagem – que devem estar inseridos nas realidades das comunidades para que saibam atuar enquanto profissionais – precisarao conhecer nao so a patologia, mas tambem os habitos e o estilo de vida do individuo, todos os fatores que estao relacionados a ele, como condicoes socioeconomicas, sanitarias, psicologicas, para que, entao, possa realizar um cuidado mais completo e individualizado, contemplando o ser humano na sua totalidade.