流行的不一定是正确的 不可能“碱化你的身体”!

现在网络上或者传媒上有许多关于"碱化你的身体"说法,有必要把人体酸碱环境的正确知识向广大读者说清楚。纵观许多流行一时健康新观念,最终被事实证明是错误的。从"打鸡血"到"喝红茶菌",从"甩手疗法"到"灌肠排毒"。"碱化血液"对于患有体内产酸增加或排酸能力下降的疾病来讲是有益的,但是,正常人想通过服用那些不知是否具有"碱化血液"功能的保健品而达到强身健体作用是错误的。因为肌体的酸碱是平衡的,无论服用过多的酸性或碱性物质都会损害身体。维持肌体酸碱平衡调节机制的重要外因是均衡的饮食、合理的生活习惯、适当的锻炼以及平衡的心态。