Hardloopblessures voorkomen en loopprestaties verbeteren : Hoe kan draagbare technologie helpen?

Draagbare technologie, zoals een footpod op de schoen, drukzooltjes in de schoen en een sporthorloge om de pols, is momenteel erg populair onder hardlopers omdat deze in realtime feedback kan geven over verrschillende loopgerelateerde variabelen. In dit artikel wordt besproken hoe deze technologie toegepast kan worden om hardloopblessures te voorkomen en loopprestaties te verbeteren.