Importância dos efeitos fisiológicos do exercício na promoção da saúde

O exercicio fisico cronico realizado com intensidade e volume adequado, associado com suficiente tempo de recuperacao, promove adaptacoes em diversos sistemas fisiologicos. Enquanto o exercicio intenso e exaustivo e considerado um agente imunossupressor importante, este aumenta a incidencia de infeccoes do trato respiratorio superior. Em contrapartida, o exercicio fisico cronico moderado esta associado com a prevencao de doencas, e e preconizado no tratamento complementar de muitas doencas cronicas. Os efeitos do exercicio fisico cronico ocorrem em consequencia do treinamento fisico induzir varias adaptacoes bioquimicas, fisiologicas e psicologicas beneficas. Mais recentemente, o efeito do exercicio fisico agudo e o treinamento sobre o sistema imunologico tem sido discutidos, e muitos estudos sugerem a importância do sistema imunologico na prevencao e recuperacao parcial em situacoes fisiopatologicas. Atualmente, existem duas hipoteses importantes que podem explicar os efeitos do exercicio e do treinamento sobre o sistema imunologico, e seus possiveis efeitos sobre a promocao da saude. Estas hipoteses sao: (1) o efeito do exercicio sobre os hormonios e citocinas, (2) efeitos do exercicio em modular a concentracao de glutamina. Nesta revisao, discutiremos a hipotese que o exercicio pode modular a funcao imunologica e a importância do exercicio em relacao a varias doencas, bem como ele pode perturbar a homeostase.