Relações entre os estados de humor e o desempenho esportivo

Resumo: A vela e um esporte que exige do atleta diferentes demandas, tais como: interpretacao das acoes do vento e do mar, tomada de decisoes rapidas, concentracao e equilibrio emocional. O humor e um estado emocional ou afetivo com duracao variavel e nao permanente, sendo uma reacao aos acontecimentos e sentimentos vivenciados pelas pessoas. Composto pelos fatores tensao, depressao, raiva, vigor, fadiga e confusao, o humor e uma variavel importante para o rendimento de velejadores, pois as caracteristicas da modalidade estao relacionadas a cada um dos seus fatores. E discutida a relevância dos fatores do humor na pratica da vela, bem como as possibilidades de intervencao de tecnicos e especialistas em psicologia do esporte que buscam o melhor rendimento de velejadores, seja em treinamento, seja em competicao. Destaca-se ainda que situacoes de treinamento e competicao podem exigir dos velejadores que buscam o alto rendimento diferentes perfis de humor. Palavras-chave: desempenho esportivo; atletas; psicologia; emocoes; humor.